Çѳª°æ ±âÀÚÀÔ´Ï´Ù. È£ÁÖ ¿©Çà ½Ã ²À °¡ºÁ¾ßÇÒ 9°÷À» ¼Ò°³ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü Á¦°¡ ¹¬Àº °÷À» ¸ÕÀú ¼Ò°³ÇØ µå¸®ÀÚ¸é¿ä. ‘¹éÆÐÄ¿½º’¶ó´Â ¹è³¶°´µéÀ» À§ÇÑ ¼÷¼ÒÀÔ´Ï´Ù. ½±°Ô ¹Î¹ÚÁýÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. È£ÁÖ ºê¸®Áî¹ø°ú ½Ãµå´Ï °¢°¢ µ¿ÀÏÇÑ Ã¼ÀÎ ¹éÆÐÄ¿½º¸¦ ´Ù³à¿Ô´Âµ¥, ½Ãµå´ÏÁ¡ÀÌ ÈξÀ ´õ ÁÁ´õ¶ó°í¿ä. °°Àº üÀÎÀε¥µµ Âü ´Þ¶ú½À´Ï´Ù.
¹æ¿¡¼ ¹¬°í ³ª¿Ã ¶§ ‘º£°ÔÄ¿¹ö’¸¦ ²À Á¦ÃâÇØ¾ß Åð½ÇÀ» ½ÃÄÑÁÖ¾ú´Âµ¥, Çѱ¹¸»·Î ‘º£°Ô»óÀÚ’¶ó°í ½áÀÖ´Â °ÍÀ» º¸°í ¿ôÀ½ÀÌ ³µ½À´Ï´Ù. ¼÷¹ÚÀº ÇÏ·í¹ã¿¡ 1ÀÎ´ç ¾à 50ºÒ Á¤µµ µé¾ú´Âµ¥¿ä, 10ÀνÇ, 8ÀÎ½Ç µî ´Ù¾çÇÑ ¿É¼ÇÀÌ ÀÖÀ¸´Ï È£ÁÖ ¿©Çà¿¡¼ ÀÌ°÷À» ÀÌ¿ëÇÏ½Ç Çпì´ÔµéÀÌ °è½Å´Ù¸é Àß ¾Ë¾Æº¸°í ½ÅûÇϼ¼¿ä.
ÀÌÁ¦ º»°ÝÀûÀ¸·Î ¾Ë¾Æº¸´Â, ²À °¡ºÁ¾ß ÇÒ È£ÁÖÀÇ ¸í¼Ò ¾ÆÈ©°÷- ÇÔ²² º¸½ÃÁÒ!
1. ¿ÀÆä¶ó ÇϿ콺
'È£ÁÖ' ÇÏ¸é °¡Àå ¸ÕÀú ¶°¿À¸£´Â °Íµé Áß ÇϳªÁö¿ä- ±× À¯¸íÇÑ ¿ÀÆä¶óÇϿ콺¸¦ Á÷Á¢ º¸°í ¿Ô½À´Ï´Ù. ³ÐÀº °°¡¸¦ ¸Â´ë°í ÀÖ´Â °Å´ëÇÑ ¿ÀÆä¶ó ÇϿ콺 °Ç¹°. ÁÖº¯¿¡´Â °¥¸Å±âµéÀ» ¹þ»ï¾Æ »çÁø Âï´Â °¢±¹ÀÇ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀ» º¸¾Ò½À´Ï´Ù. ±æ°Ô »¸¾îÀÖ´Â ±â³äÇ° »ó°¡µéµµ ¸¹¾Ò°í¿ä.
Çϴõµ Ǫ¸£°í ³¯¾¾µµ ÁÁ¾Ò´øÁö¶ó, ¾Æ¸§´Ù¿î °Ç¹°À» ¹è°æÀ¸·Î ±â³ä»çÁøÀ» ÂïÀ¸¸ç Ãß¾ïÀ» ³²°å´ä´Ï´Ù. ¹ã¿¡ º¸´Â ¿ÀÆä¶ó ÇϿ콺 ¿ª½Ã Á¤¸» ¸ÚÁö´Ï, ³õÄ¡Áö ¸¶¼¼¿ä. ^^
2. ½Ãµå´Ï ÇϹö ºê¸´Áö
½Ãµå´Ï ¿ÀÆä¶óÇϿ콺¿Í 20ºÐ Á¤µµ ¶³¾îÁø °Å¸®ÀÎ °÷¿¡ ÇϹö ºê¸´Áö¶ó´Â Å« ´Ù¸®°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ëÇü È£ÁÖ ±¹±â°¡ ÈÖ³¯¸®¸ç ¹Ý¦ÀÌ´Â °Ç¹°µéÀ» ¹Ù¶óº¸´Ï ¾Æ¸§´Ù¿î ³ª¶ó, È£ÁÖ°¡ ´õ ¿Í´ê´Â ´À³¦À̾ú½À´Ï´Ù. ÇÑ ÄÒ¿¡´Â ¹Ì´ÏÇ×±¸Ã³·³ ¹èµéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ¾ú°í ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³µµ ÀÖ¾úÁÒ. È£ÁÖ¿¡¼ ½Å±âÇß´ø °Í ÇÑ °¡Áö´Â, ¿ÀÈÄ 4~5½Ã¸¸ µÇ¸é ¾îµÎÄÄÄÄÇØÁö°í »ó°¡µéÀÌ ¹®À» ´Ý´Â °æÇâÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. Àú³á ¸ÔÀ¸·¯ ³ª°¬´Ù°¡ ±×³É µé¾î¿À±â°¡ ÀϾ¥¿´À¸´Ï ÀÌ Á¡ ¶ÇÇÑ ±â¾ïÇصμ¼¿ä.
3. ºê¸®Áî¹ø ½ÃƼ 24½Ã°£ ÆÒÄÉÀÌÅ© ÇϿ콺
¹æ±Ý ¸»¾¸ µå¸° °Íó·³ È£ÁÖ´Â ±Ý¹æ ¾îµÎ¿öÁö°í »óÁ¡µéÀÌ ¹®À» ÀÏÂï ´Ý´Âµ¥, ±×·¡¼ ´õ ±ÍÇÏ°Ô ´À²¸Áö´Â 24½Ã°£ ¿î¿µ ÆÒÄÉÀÌÅ© ÇϿ콺 ÀÔ´Ï´Ù.
µé¾î°¡¸é ÁÙ ¼¼ ±â´Ù¸± Á¤µµ·Î ¸¹Àº »ç¶÷µé·Î ºÏÀû¿´½À´Ï´Ù. µµ½Ã¸¦ û¼ÒÇÏ´Â ¹ÌÈ¿øµéµµ Çü±¤¿¬µÎ»ö Á¶³¢¸¦ ÀÔÀº ä·Î ÆÒÄÉÀÌÅ©¸¦ µå½Ã°í °è¼Ì½À´Ï´Ù. »õ·Î¿î ±¤°æÀÌ´õ¶ó°í¿ä. ÆÒÄÉÀÌÅ© Çϳª¿¡ 15ºÒ Á¤µµ·Î, ¹«Áö ´ÞÄÞÇß½À´Ï´Ù.
4. °÷°÷¿¡ ÀÖ´Â ÆÄÀÌ ÆäÀ̽º Ä«Æä
ÆÄÀÌ¿¡ °¢Á¾ Ç¥Á¤µéÀÌ ±×·ÁÁ® ÀÖ´Â ±ôÂïÇÑ Ä«Æä¿´½À´Ï´Ù. À½·áµµ ÇÔ²² ÆÈ°í¿ä. ÆÄÀÌ Çϳª¿¡ 5ºÒ Á¤µµ¿´´Âµ¥¿ä, ¸À ¶ÇÇÑ ±ôÂïÇÏ°Ô ¸ÀÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¾È¿¡ ¿©·¯ °¡Áö ¾ßä¿Í °í±âµéÀÌ µé¾îÀÖ´Â ÆÄÀ̵µ ÀÖ¾ú°í, ½´Å©¸²ÀÌ Àֱ⵵ ÇÏ°í¿ä. ¾î¾Áö °ð Çѱ¹¿¡ µé¾î¿Ã °Í °°´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù.
5. ºê¸®Áî¹ø µµ¼°ü
¿Ü°ü °ÇÃà¿¡ ¹ÝÇÑ µµ¼°ü! ¼°¡¿¡ ²ÈÇôÁ® Àִ åµéÀ» Ç¥ÇöÇÑ µðÀÚÀÎÀä. ±× »çÀ̷Πå»óµéÀÌ ÀÖ¾î¼ ¾É¾Æ¼ Ã¥À» º¸¸é ¹Ù±ùdz°æÀ» º¼ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
ºê¸®Áî¹ø ½Ã¹ÎÀ̶ó¸é ´©±¸³ª Ã¥À» ºô¸®°í ÀÎÅͳÝÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. Àú´Â ºê¸®Áî¹ø ½Ã¹ÎÀÌ ¾Æ´Ñ°í·Î ±×Àú ¾É¾Æ¼ Ã¥¸¸ º¼ ¼ö ÀÖ¾úÁö¸¸ ³Ê¹«³ªµµ ÇູÇß½À´Ï´Ù. ¿¹»Û µðÀÚÀΰú ´Ù¾çÇÑ ¼ÀûµéÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ¾ú±â ¶§¹®ÀÌÁö¿ä!
6. ºê¸®Áî¹ø ½ÃÀå
µµ¼°ü ¾ÕÀ¸·Î´Â ½ÃÀåÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
¾î´À ³ª¶ó, ¾î´À µµ½Ã¸¦ °¡µç ½ÃÀ屸°æÀº ¾ðÁ¦³ª Àç¹ÌÀÖ°í ½Å³ª´Â ÀÏÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù. ½Å³ª´Â ¸¶À½À¸·Î ½ÃÀå ±¸°æÀ» Çϴµ¥, ¸¶Ä¡ ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ¾ÆÆÄÆ® ´ÜÁö¿¡ µé¾î¿À´Â ½ÃÀå ´À³¦ÀÌ µé±âµµ Çß°í¿ä.
7. ºê¸®Áî¹ø ° À¯¶÷¼±
ÃâÀå ¾÷¹«¸¦ ¸¶Ä¡°í ºê¸®Áî¹ø °À» µµ´Â À¯¶÷¼±À» Ÿº¸¾Ò½À´Ï´Ù. ±× ¾È¿¡¼ ºßÆä ½Ä»çµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú°í¿ä. ¸¶Ä¡ ŸÀÌŸ´ÐÀÇ ÁÖÀΰøÀÌ µÈ °Í Àξç ÇູÇÏ°Ô ½Ã°£À» º¸³Â´Âµ¥¿ä. ºê¸®Áî¹ø ½ÃƼ¸¦ ÇÑ ¹ÙÄû µ¹¸ç ¸ÚÁø ¾ß°æÀ» ±¸°æÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¼ ÃßõÇص帮°í ½Í½À´Ï´Ù.
8. ÇÑÀÎ½Ä´ç ‘¾Æ¸®¶û’
È£ÁÖ¿¡¼ ¸¸³ ÇÑÀνĴç - ÇöÁö À½½Ä¸¸ ¸ÔÀ¸¸®¶ó ´ÙÁüÇÏ°í ¿©ÇàÀ» ÇÏÁö¸¸, ±×·¡µµ ¾óÅ«ÇÑ ±èÄ¡Âî°³°¡ »ý°¢³¯ ¶§°¡ ÀÖÁö¿ä. ±×·± ÁîÀ½¿¡ ¸¸³ ÇÑÀνĴçÀÔ´Ï´Ù. Çغ¯ÀÌ ¸ÚÁø °ñµåÄÚ½ºÆ® ±Ùó¿¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥, ¸¹Àº ¿Ü±¹ÀεéÀÌ Çѱ¹À½½ÄÀ» ¸Ô´Â °ÍÀ» °¡±îÀ̼ º¸´Ï ¸Å¿ì ½Å±âÇß¾î¿ä. Àâ並 ¸¶Ä¡ ½ºÆÄ°ÔƼó·³ ÀÏÇ°¿ä¸®·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌ Àλó ±í¾ú½À´Ï´Ù. ^^
9. °ñµåÄÚ½ºÆ® Çغ¯
Ȳ±Ýºû ¸ð·¡¿Í ½Ã¿øÇÑ Æĵµ°¡ ÃãÃß´Â °÷, È£ÁÖ °ñµåÄÚ½ºÆ®ÀÔ´Ï´Ù! ¸»ÀÌ ÇÊ¿ä¾ø´Â ¸í¼ÒÁö¿ä. ¼Çΰú Æĵµ¸¦ Áñ±â´Â ÀþÀºÀ̵éÀ» º¸´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ½Ã¿øÇÑ ´À³¦ÀÌ µì´Ï´Ù.
»çÀ̹öÇѱ¹¿Ü´ë Çпì´Ôµé, È£ÁÖ¿¡ °è½Ã´Â ºÐµéµµ ÀÖ°í, È£ÁÖ¿¡ ´Ù³à¿À½Å ºÐµéµµ ÀÖ°í, È£ÁÖ¸¦ ¿©ÇàÇÏ½Ç ºÐµéµµ ÀÖÀ»ÅÙµ¥¿ä. ºÐ¸í Àڱ⸸ÀÇ ¸í¼Ò°¡ »ý±æ °Í °°½À´Ï´Ù. Çпì´Ô¸¸ÀÇ ¸í¼Ò°¡ ÀÖ´Ù¸é ÇÔ²² ³ª´©°í ½Í½À´Ï´Ù. ^^ |